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家では元気そうなのに、外に出ようとすると固まる子ども

不登校になると、当然ながら家内だけでの生活が
始まります。
家にいるとき、「安全」であることが
元気(エネルギー)の回復の鍵となります。
ではどうすれば家の中が「安全」となるのか?
そもそも「安全」とは、どう理解すればいいか?
という疑問が浮かぶと思います。
今日は、安全についてのお話です。

https://note.com/terrakoya/n/n04b2034ba9b9

「何もしない時間」が子どもにとって意味を持つことがある理由

 

 

 

 

 

不登校(学校を休みがちという意味です)
になると、平均2か月以内に病院を受診します。
平均3か月以内に、スクールカウンセラーや
スクールソーシャルワーカーが接触、相談機関
への相談もする方も多いと思います。
そこで言われることが、「見守りましょう」です。
見守りって何をすればいいの?
何もしないでいいの?
何も親はするなっていうことなの?
などとご家族はモヤモヤした気持ちになります。
そんな気持ちに応えるべく、
今回は、見守りの意味についてのお話です。

そもそもの話ですが、
不登校の子どもについての理解というのは
多面的にとらえる必要があります。
不登校というのは、端的にいえば
学校という社会が求めるものと子どもとが
相容れない状態だということです。
ですから、学校側に問題がある、子どもの
側に問題がある、学校と子どもとの関係の
問題もある、ということです。
さらに時間の経過によっても不登校の子ども
の状態は刻一刻と変化していくので
捉えにくいという側面もあります。

そんな中、不登校が続くと、
「今は見守るしかない」
と本当に様々な人から言われます。

けれど、不登校が始まった渦中の
保護者の立場からすると、
何もしないことは、とても不安です。
「本当にこれでいいのか」
「このまま動かなくなるのでは」
そんな思いが頭を離れません。

ここで子どもの視点に立って考えてみましょう。
地球子屋で関わってきた中で、
よく耳にする子どもの言葉があります。

「何かしなきゃって言われなくなったら、少し楽になった」

この言葉は、
“放置されたい”という意味ではありません。
評価や期待から一度離れられたという感覚を
表しています。

心理学の分野では、デシとライアンの
自己決定理論によって、「評価や期待から離れる」
ことの意味は説明できます。
人は常に評価される状況にあると、
自分で選ぶ力が弱まりやすいことが知られています。
選択肢があっても、選べない状態になるのです。
そして、行動のすべてが「やらされ感」となって
いくのです。

何もしない時間は、
回復のための「空白」をつくる時間でもあります。

それは、
怠けるための時間ではなく、
自分の感覚を取り戻すための時間です。
※以前のNOTEでの書いたように、心身の疲労を回復
するという側面ももちろんあります。

学校という場が、先生や他の子どもたちの目から常に
評価の目にさらされているということは、
大人が思っている以上にキツイことなのです。
そして、その環境に身をおくことで自分が判断する
ということを無くしていき、先生や周りの子にいかに
合わせるかということにばかり神経を使うことになって
いるのです。
そんな時間が毎日毎日続いたのです。
自分の感覚を取り戻すには、学校に行っていた期間
以上の時間をかけて1つ1つ取り戻していく、そんな
時間が必要なのです。

保護者が「何もしない」ことを選ぶのは、
実はとても勇気がいる判断です。
だからこそ、
その判断を一人で背負う必要はありません。
しっかりとご家族の気持ちを受け止めてくれる
ところとつながって、一緒に考えていくことを
おススメしています。

「見守るしかない」という言葉に、
不安や戸惑いを感じているなら、
今の状態を整理するための相談もあります。
何かを決める場ではありません。

ご相談は、
不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)へお願いします

同じ説明を繰り返すうちに、家族の中でも立場が分かれていったとき

 

 

 

不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)
では、毎月「ともに育つ親の会」を開催
しています。(※次回は3/14開催です)
この10年間、様々なご家族のお話を
聞いてきました。
その中で、不登校となって、ご家族の中で
考え方や価値観が異なることで意見が合わず
ご家族がバラバラになっていく、という話も
何度となく聴いてきました。
学校は、ご家族がこんなことになっているとは
夢にも思わないでしょう。
ですが、ご家族にとってとても大変で辛いこと
なのです。今回は、そんなご家族の立場の違いが
どんな結果となるか、というお話です。

「きっかけは何ですか」
「家庭ではどんな様子ですか」

学校、相談機関、支援窓口。
同じ質問に、何度も答える日々。

母親は、
「説明できるのは私だけだから」
と話し続けるうちに、
だんだんと言葉がすり減っていきます。

父親は、
主に仕事で対応ができません。
母親から報告を聞き、どうしたらよいか
助言を求められるプレッシャーを感じます。
学校ではこう言われた、相談機関ではああ言われた、
病院では、、と何度も聞くうちに、
「もう何度も説明しているなら、
どこかで結論を出したほうがいいんじゃないか」
と感じ始めることがあります。

祖父母は、
「いつまでこの状態が続くのか」
と心配しながら、
自分たちの子ども時代と比較してみると、
学校に行かない、行けないということが
どうしても子どもの甘えにしか見えません。
もし母親、父親が迷っているのであれば
親の先輩である祖父母がしっかりと子どもを
叱るということも必要!と考えてしまうのかも
しれません。
こんな考えが頭にあり、
つい強い言葉をかけてしまうこともあります。

子どもは、そんな家族を見てこう感じているの
かもしれません。
お母さんは、自分のために仕事を休んで、昼ご飯を
つくり、学校や相談機関に行ってくれたりしている。
自分のためにここまでしてくれて、
申し訳ない
という気持ちになって、もう自分のことはほっといて
くれとなって、距離をとることになることにつながります。
お父さんは、お母さんと違ってとにかく学校に行けばいい
んだ、面倒なことを家庭にもちこむなと言わんばかりの
態度、ときどきこの子はダメだ、という諦めや侮蔑的な視線
を向けてくる。自分の気持ちは絶対に理解してくれないだろう。
こんな気持ちになって、目も合わせない、絶対に同じ空間に
いたくない、となって部屋に閉じこもるきっかけになったりも
します。
祖父母に至っては、学校に行けとしか言わないので、
もう学校の先生とほぼ同じように見えてきます。もし同じ家内
に祖父母がいようものなら、そこは学校と同じ空気を感じずには
いられず、緊張が続くことになります。

子どもの視点は、本筋ではないので話を戻しましょう。
こうして、家族の中でも
見ている時間軸や
重きをおいている視点がズレていく
ことがあります。

誰も悪くないのかもしれません。
立場が違えば、見え方が違うだけです。

ただ、同じ説明を繰り返す負荷は、
想像以上に大きなものです。

すべての質問に、
毎回同じ熱量で答えなくても大丈夫です。

・今は話せないことがある
・一度に全部説明しなくていい
・家族で役割を分けてもいい

これらは、逃げではありません。

説明することに疲れを感じたら、
その状態を整理する相談もあります。
話さなくていい範囲を決めることも一つの選択です。

ご相談は、
不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)へお願いします

学校からの「少しずつ慣らしましょう」に、違和感を覚えたとき

https://note.com/terrakoya/n/nda74f0f26f80?app_launch=false

現在の学校が、30年前の学校と
比較すればずいぶん
変化してきたことは
間違いありません。
ただ世の中の変化の方が早いため
いつまでも課題は解決できずに
拡大するばかりです。

学校に合わない、学校に行くことで
ストレスや疲労が積み重なっている
わけですが、子どもと向き合うことが
できないのが学校です。

欠席が続くと、学校から
「別室登校はどうですか」
「短時間だけ来られませんか」
と提案されることがあります。
学校側の論理だけで提案される
言葉にうんざりしているご家族と
子どもですが、気づくことができない
のです。

別室登校しても、担任ではなく
空いている先生が対応するケースが
多いです。
見知らぬ先生と、わけもわからず
会話したり、プリントさせられたりする
ことが、子どものためになっていると
言えるでしょうか?
不登校の子どもが学校に来たという
学校側の自己満足を満たすだけのために
子どもが無理をしなければならないことが
どれだけ理不尽なことか、これが先生方
にはわからないのです。

このような無責任な提案に振り回されるのは
子どもだけではありません。
弱っている子どもをご家族も付き添ったり、
車でわざわざ学校まで連れてきたりとかなり
の負担がかかります。
それでも、学校に行ってくれたらという思う
のが親の気持ちなのです。

保護者としては、
学校なりに配慮してもらっていると
いうことはわかるのです。
しかし同時に、
「本当に今、それができるのだろうか」
という違和感が残ることもあります。
でも「連れて来れませんか?」
「もう少し頑張らせることもできませんか?」
など言われれば、なんとかしようと思うのが
親の気持ちです。

ですが、そこで親が頑張ればがんばるほど
子どもが疲れ果ててしまう、そして結果として
親子関係もまた崩れていくことにつながります。

不登校初期の子どもは、
場所や時間だけでなく、
“期待されること”そのものに強い緊張
を感じている場合があります。

たとえ短時間でも、
「行けるかどうか」
「またできなかったらどうなるか」
という不安が重なると、
状態はかえって悪化することがあります。

学校の提案が悪いわけではありません。
ただ、それが
今の子どもの状態に合っているか
は別の問題です。

保護者が戸惑うのは、
学校と家庭で異なる判断基準を
同時に求められるからです。

ここで重要なのは、
「提案を断る=協力しない」
ではないという点です。

今は様子を見る選択も、
十分に意味のある対応です。

違和感を覚えた感覚は、
子どもの状態をよく見ているからこそ
生まれるものでもあります。

学校とのやりとりで迷いが続くとき、
一人で判断を背負わなくても大丈夫です。
今は何をしなくていいかを整理する相談もあります。

ご相談は、
不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)へお願いします

子どもが動き出す前に、家庭の空気が変わることが多い理由

祝!高校合格おめでとう!Nさん
あの小さかったあなたと一緒に高校合格を祝える日がくるとは!

今日は、そんな嬉しい気持ちと最初にあったあの日を思い出しながら書きました。

「何も変わっていないように見えるのに、
ある日ふっと外に出た」

これは、フリースクール地球子屋で
よく見られる変化の形です。
そしてそれは、不登校の子どもにとって
みれば大きな変化である、というお話を
今日はお伝えしたいと思います。

フリースクール地球子屋が、ご相談の中で、
そして実際フリースクールに通う子ども
たちを見てきた中で、不登校の子どもたち
には回復の5段階がある、と気づきました。

第一段階:健康度を把握するということです。
不登校の子どもの多くは、学校という環境に
対して、上手く適応ができないないので、あらゆる
面でストレスを感じているものです。
何に対してストレスを感じたり、
それらが積み重なって「疲労」となっているかは
一人ひとり違います。
そしてもしかすると本当に病気によって、ダルかったり
痛みを感じたりしているのかもしれません。
ですからご家族のみなさんが、まずしなければ
ならないのは、その子どもの健康度を把握する
ことなのです。

第二段階:子どもにとって安全で安心できる環境を整える
ということです。
自律神経に対する新しい知見、それが「ポリヴィーガル理論」
と呼ばれるものです。詳しくは、また違い機会に紹介します。
簡単に言えば、危険と感じたとき、最初は逃走/闘争反応を
示します。それで対応できない場合は、不動化という命を守る
モードへ移行します。
逆に安全な環境に身を置くことで社会交流モードとなり、
リラックスし、安心感を得て人とのコミュニケーションが
とれるようになります。
第一段階で健康度を把握できたら、次にご家族ができることは
家の中を安全な環境に整えることです。
そうすることで、不動化モードから社会交流モードとなります。
そして蓄積した疲労が自己治癒されていくのです。
ここまではご家庭内で主にできることになります。
そして家庭内で普通に生活ができるようになって、はじめて
家庭以外の居場所の必要性が出てくるのです。

今日の話は、まさにこの第二段階から第三段階へうつる
その瞬間をとらえた出来事ととらえる必要があります。
ちなみに
第三段階は、子どもの気持ちを理解する です。

話を戻しましょう。
不登校となり、外に出ることが怖く感じた、あるいは
外に出る理由がなくなったのかもしれません。
ずっとご家族はその子どもを観てきている。
毎日、起きて、食べて、寝て、おそらくゲームや動画、
SNSなんかにかなりの時間を費やしたり、好きなことに
没頭したりしているかもしれません。
その繰り返し。
何も子どもに大きな変化などないように思えてしまう。
そんなある日、ふらっとコンビニや公園や、あるいは
買物なんかについてきてくれたり、ごく短時間かも
しれませんがふっと外に出る。
それは、大人であるご家族にとっては、
目の前で起きていることは、
大きな行動の変化ではありません。

でも、よくよく思い出してみると、、、

・家での会話が少し減る
・学校の話題を出さなくなる
・「どうする?」と聞かなくなる

こうした家庭の空気の変化
先に起きることが多くあります。

神経科学の分野では、
人が安全で安心を感じられる状態では、
行動を選ぶ余地が広がると考えられています。
逆に、緊張が高い状態では、
新しい一歩を踏み出しにくくなります。

ある子どもは、こう話しました。

「家で、何か言われるかもって思わなくなったら、
外のことも考えられるようになった」

これは、家庭が“充電できる場所”に戻った瞬間とも言えます。

保護者が意図的に空気を変えようとしなくても、
判断を急がない姿勢そのものが、
家庭の緊張を下げることがあります。

行動の変化が見えなくても、
回復が進んでいないとは限りません。
回復の順番を整理する相談もあります。

ご相談は、
不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)へお願いします

ラインで連絡もできます。

画像
地球子屋連絡用LINE QRコード

「まずは病院へ」と言われ続けた末、親子が疲れ切ってしまったケース

https://note.com/terrakoya/n/n1241f4bc6aff?app_launch=false

不登校の子どもたちが
学校に行かなくなって、
平均約2か月で病院を受診する
と言われています。
ところが、フリースクールに
コンタクトをとるのは、平均
約1年数カ月です。
この差が、子どもの回復を遅らせる
と考えています。

不登校が始まってしばらくすると、
周囲から「一度、病院に行ったほうがいい」
と言われることがあるのは事実です。

この家庭でも、
朝の腹痛と頭痛が続いたことを
きっかけに受診しました。
医師からは
「大きな異常はないですね」と説明され、
「様子を見ましょう」と言われました。

異常はないという結果には、
ご家族も安心されることでしょう。
とはいえ、状況は変わりません。
一時的に安心したその束の間、
別の相談先では
「早めに対応したほうがいい」
学校からは
「医療的な見立てがあると助かります」
と言われ、どう対応したか迷いが
出てきます。

ご家族に再び不安が強まり、
家庭内に緊張感が漂います。

保護者は、
「もう一度、受診をしに行かないと
いけないのか」
「でも、行っても何も分からなかった」
という板挟みに陥ります。

結果として、
何度も受診を重ねるうちに、
子どもは
「また説明しなきゃいけないの?」
と疲れ果ててしまいます。
体調不良を訴える頻度が
増えていきました。

後から振り返ると、
保護者はこう話しています。

「病院に行ったこと自体が悪かったわけじゃない。
でも、“行けば安心できるはず”と期待しすぎていた」

医療は、判断材料の一つです。
病気や障がいなどあれば、それは治療と
しなければなりません。
ですが、生活全般含め、子どもの対応の
すべてを決めてくれる場所ではないのです。

この家庭では一度やみくもに受診することは止め、
体調が崩れる時間帯や前後の出来事を記録し、
情報を整理する期間を取りました。

そのことで、
「何が分からないのか」
「何に困っているか」がはっきりし、
次に相談するときの軸ができました。

ご家族がどう対応してよいか分からないため
何かしら、あるいは誰かからの助言を
求めるのは当然のことでしょう。
ですが、医療機関は、「不登校」の専門機関
ではありません。あくまで病気や障がいに
ついて診断や治療を行うところなのです。

医療機関だけではありません。子ども相談室
のような相談機関も、もちろん子どもに関する
相談全般を受け付けるわけですから、不登校に
ついても話は聞いてくれるでしょう。
しかし専門でもなければ、当事者でもないのです。
当然ながらそこから出てくる助言は、教科書に
載っているような当たり障りのない回答となります。

「不登校」とは、本当に幅広い分野を横断的に関わり、
かつ子どもの状態の1つとしての深い理解が必要
です。未だ不登校とは何かについて、専門家の統一
した見解などありません。(文科省の定義はあります)

ですから親の会のような同じ境遇のご家族との話の方が
ヒントになることが多いことは確かでしょう。
それ以上に不登校の状態は一人ひとり異なることから
長く不登校に関わっている人と話をすることが有効な
方法の1つです。


病院に行くかどうかで迷い続けているとき、
その迷い自体を整理する相談もあります。
判断を急がせない整理から始めてもかまいません。

ご相談は、
不登校・ひきこもり相談支援センター
(フリースクール地球子屋)へお願いします
http://terakko.org/

10/15不登校 学習会 &秋の相談会!一緒に考えてみませんか?

不登校 学習会は第7期

これまで250人以上の方が参加されて、ご家庭での対応を行ってみると子どもとの関係が変わった、元気になった、意欲が出てきたなど次々と変化が現れています。

不登校の原因や対応は、一人ひとり異なるために大変難しい面があります。不登校学習会によって原理原則を伝えていますが、大切なことはその目の前の子どもを深く理解することです。そのためには、個別相談によってご家族とともに子どもについて理解と対応を探っていくことをしています。

今回、秋の相談会ということで日曜日に特別価格1,000円で対応します。不登校学習会とセットでぜひご参加ください!

緊急企画 「不登校 学習会」(第3回) 不登校からの脱却 子どもの見方が味方になる

不登校の子どもたちが増加しています。
不登校になった子どもたちは、不必要な罪悪感を感じ、自信を失ってしまうようです。そんな子どもに家族は何ができるのでしょうか?
どうしていいか分からないという声を本当にたくさんの保護者のみなさんからいただきます。

フリースクール地球子屋は、不登校を健康科学の視点から解きほぐし、なぜ学校に行けない・行かない状態となってしまうのかを紐解き、子どもの元気を回復させるにはどうしたらいいのかをお伝えするために、緊急企画として「不登校 学習会」を開催しました。

この不登校学習会では、地球子屋流子育て術5段階20ステップにしたがって学習することで子どもの状態を把握し、次へのステップに確実につなげる方法です。
この20数年、不登校の子どもたちに向き合ってきた経験が凝縮している20ステップを理解し、ご家庭で実践することは、子どもたちのツラさ、不安を和らげ、いち早く動き出すきっかけをつくってくれます。

各回単発での受講はできますが6回すべて受講することで、子どもの変化に合わせてステップを上がっていくことができます。ぜひ6回受講をオススメいたします。
不登校でお悩みの保護者のみなさま、ご家族のみなさまぜひご参加ください。

緊急企画 不登校 学習会(第3回)不登校からの脱却 子どもの見方が味方になる
開催時期  12月15日(土)19時から20時30分 その後交流タイムは自由参加です!
場所    熊本市民会館 第4会議室(普段はウェルパルあいぽーと会議室です!会場都合で今回だけ変更になります)

・毎回 限定10家族
・資料代として、500円が必要です。※だたし当法人会員は無料。 
・必ず参加申込みの上で参加をお願いします。
 申込み先 NPO法人フリースクール地球子屋 加藤(専用携帯080-4286-2999)

講師 フリースクール地球子屋代表 加藤千尋
・健康教育学修士
・熊本市子ども・若者総合相談センター心理相談員
・八代看護学校講師
・九州看護福祉大学講師

NPO法人フリースクール地球子屋 相談電話 080-4286-2999(加藤)
メールアドレス freeschoolterrakoya@gmail.com
申込みの際は、1)氏名 2)連絡先電話・住所 3)子どもさんの年齢 4)困っていること・学びたいこと をお送りください。個人情報は厳重に保管し学習会以外には使用いたしません。